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근육

운동하자. 운동해라. 물 마셔. 먹어라 프로틴. 자라 일찍.

손님 1.1만단골 82글 53
덤벨컬 10->12.5lbs성장
팝코널스
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전에 무게 착각하고 12.5로 할때는 세개 했나 진짜 죽어도 안 될 거 같아서 못했는데 이번엔 10칠때처럼 10개 1셋 해벌임 힘들긴 존나 힘들었어

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