오운완 , 헬창들을 위한 커뮤니티
어제 밤에는 야식을 참았더니 아침에 체중이 조금 내려간 것 같다. 운동을 매일 해도 체중은 변함은 없고 역시 밤에 야식을 먹지 않아야 체중이 움직이는 것 같다
