오운완 , 헬창들을 위한 커뮤니티
오늘도 아침 운동을 했어. 이제 보름 정도를 매일 한 거 같은데, 살은 안 빠졌지만 그래도 상체가 조금 단단해진 것 같아. 겉으로 드러날 정도는 아니지만 말이야~.
상체/복근/하체 이렇게 3개 기구만 하고 있었는데 오늘은 다른 기구 하나를 시도해봤지. 그 많은 기구가 있는데 딱 3개만 이용하는게 좀 아까운것 같기도 해서 말이야~. 올 해 내내 헬스를 꾸준히 한다면 연말에는 내 체력이 꽤 올라가있겠지? 그게 좀 기대가 된다.
