노배신삼총사(운동, 독서, 외국어) 인증하며 함께 성장해요.^^
푸시업 40회턱걸이 5회완력기 80회
달리기 4.56km걷기 16,311보
완력기는 여태 가장 많이 한 날이다. 짬짬이 10개씩 했다.
집에 몇년째 굴러다니던 완력기 였는데, 올 해 의미있게 쓰고 있다.
