생각하기싫은게 계속 생각날때 어떻게 해??

[온진]

생각해봤자 해결되는 일도 아니고 계속 감정 소모만 되니까 생각 안하고싶은데 계속 생각나 그냥 시간이 해결해주기를 바라고만 있어야되나