암 예방하는 항산화 식품은?

[가을낙엽]

항산화 물질은 세포가 암세포로 변화하는 것을 방지하고, 이미 변한 경우에는 성장을 늦추는 역할을 합니다. 

대표적인 항산화 식품으로는 베타카로틴이 풍부한 당근, 라이코펜이 많은 토마토, 루테인이 든 시금치, 케르세틴이 있는 양파와 사과, 캠페롤이 들어있는 콩과 브로콜리 등이 있습니다.

https://v.daum.net/v/20250126090538389

＂정상 세포가 암세포 되는 것 막아＂...암 예방하는 항산화 식품은?